Een kat adopteren, opvoeden, zien opgroeien en er een bijzondere band mee smeden… Dit alles is in alle opzichten een prachtige ervaring. Het brengt ons ook meerdere voordelen op een dagelijkse basis. Velen van hen zijn zelfs wetenschappelijk bewezen.
domesticatie van kat begon tussen 7500 en 7000 voor Christus. Sindsdien hebben hij en de mens elkaar niet verlaten. Gekozen door onze verre voorouders zowel vanwege het nut (om op ongedierte te jagen …) als vanwege het aangename gezelschap dat het biedt, heeft de kat, gedurende generaties en selecties, zijn plaats in onze families verworven om er een te worden. de hond.
Meer recentelijk heeft de wetenschap begon geïnteresseerd te raken in voordelen geassocieerd met leven met een kat op de Gezondheid, op de kaart fysiologisch, maar ook daarover psychologisch. Meer dan één onderzoek heeft deze deugden aangetoond, zoals het verminderen van stress, het verbeteren van de bloeddruk en het verbeteren van de immuniteit.
Hier zijn 5 manieren waarop katten onze gezondheid en ons welzijn positief kunnen beïnvloeden.
1. Een kat hebben is goed voor je hart
Een van de voordelen die verbonden zijn aan het hebben van een kat op ons lichaam, zijn die met betrekking tot onze cardiovasculaire gezondheid zijn het onderwerp geweest van verschillende wetenschappelijke studies. Sommigen van hen richtten zich op huisdieren in het algemeen terwijl ze katten citeerden, terwijl anderen zich specifiek op de laatste concentreerden.
Er is bijvoorbeeld deze studie uitgevoerd aan de Universiteit van Minnesota door een team van onderzoekers onder leiding van professor Adnan Qureshi, specialist in neurologie. De conclusies van dit werk werden in februari 2008 gepresenteerd.
De auteurs van het onderzoek analyseerden grote hoeveelheden gegevens van 4.435 volwassenen. Zo ontdekten ze dat, statisch gezien, het risico sterven aan een hartaanval was 40% hoger bij mensen die dat niet hebben nooit een kat gehad van hun leven.
De leraar Adnan Qureshi, die ook de oprichter is van een onderzoekscentrum dat gespecialiseerd is in beroerte (cerebrovasculair accident), en zijn collega's hebben verschillende manieren voorgesteld om deze correlatie te verklaren. In het bijzonder suggereerden ze dat de aanwezigheid van de kat zou kunnen bijdragen aan: stress en angst verminderen. Deze 2 factoren staan echter bekend om hun significante invloed op de cardiovasculaire gezondheid.
2. Je kat aaien is heel goed voor je gezondheid.
Katten ontvangen graag liefkozingen van hun meesters, als ze bereid zijn zich te laten manipuleren. Omdat, onthoud, een kat wil niet aangeraakt worden, het zou nutteloos zijn om erop aan te dringen. Maar dat moet je ook weten huisdieren katten heeft voordelen voor de persoon die het doet. Trouwens, je hebt waarschijnlijk ook gemerkt dat je je veel beter voelt als je je katachtige vriend op je schoot hebt en hem aait.
Ook dit fenomeen is wetenschappers niet ontgaan. Onder deze zijn: Dr Karen Allen en zijn collega-onderzoekers aan de State University of New York at Buffels, auteurs van a studie gepresenteerd in november 1999 op de jaarvergadering van deAmerican Heart Association.
Ze realiseerden zich, door een follow-up uit te voeren bij enkele tientallen patiënten, dat het aaien van een kat een rustgevend effect had op bloeddruk verlagen. Ze ontdekten zelfs dat strelen een betere bloeddrukcontrole dat met sommigen geneesmiddelen, inclusief ACE-remmers, bij mensen die vatbaar zijn voor hoge bloeddruk en in stressvolle situaties.
Volgens Dokter Karen Allen, in werkelijkheid, " deze studie toont aan dat als je hypertensie hebt, een huisdier heel goed voor je is als je onder stress staat. »
3. Spinnen is uitstekend voor ademhaling, botten…
Genees jezelf dankzij spinnen Van de kat? Het bestaat. Hun therapeutische deugden zijn wetenschappelijk bewezen en de discipline heeft zelfs een naam: " spinnen therapie ».
Er werd een artikel aan het onderwerp gewijd en gepubliceerd in het tijdschrift Wetenschappelijke Amerikaan. Leslie A. Lyons, van de school van Diergeneeskunde aan de Universiteit van Californië, legt uit dat katten, door te spinnen, produceren trillingen van wie frequenties liggen tussen 25 en 150 Hertz. Het is echter aangetoond dat dit frequentie-interval veel gezondheidsvoordelen. Ze worden zelfs gebruikt tijdens bepaalde vormen van zorg. Ze helpen bij het verlichten van stress, symptomen van kortademigheid (moeite met ademhalen), pijnlijke gewaarwordingen en het risico van hartaanval. Deze frequenties staan ook bekend om hun gunstige effect op botdichtheid en gezondheid.
4. De voordelen van katten voor kinderen
De aanwezigheid van een kat is in meer dan één opzicht gunstig voor: kinderen. Een interessant artikel bespreekt dit aspect in de recensie Amerikaanse mens.
De positieve impact van katten op peuters gaat niet alleen over hun gezondheid. De invloed wordt ook waargenomen op de constructie van hun persoonlijkheid en de ontwikkeling vansociale vaardigheden.
Op het gebied van gezondheid draagt de nabijheid van katten bij aan: immuniteit verhogen kinderen. Het helpt ook mensen op jonge leeftijd beter toegerust om te gaan met allergieën et al'astma.
Tegelijkertijd verwerven kinderen die opgroeien met een of meer katten gemakkelijker concepten als: verantwoordelijkheid, de'empathie en de respect voor anderen. Zoveel kwaliteit dat ze betere volwassenen maakt.
5. De kat is ook de beste vriend van ouderen
De voordelen van de kat hebben ook betrekking op de senioren. Psychologisch en emotioneel stelt het gezelschap van katten in de eerste plaats ouderen, die vaak alleen wonen, in staat om eenzaamheid beter verdragen precies. Bovendien helpt het feit dat ze voor hen moeten zorgen (de verschillende taken met betrekking tot voedsel, verzorging, games …) hen een bepaald werkzaamheid en naar hun dagen structureren.
Wat de gezondheid betreft, laten katten onze senioren hun bloeddruk verlagen en genieten van een betere slaapkwaliteit, naast andere voordelen.
Een artikel gewijd aan dit onderwerp werd in augustus 2022-2023 gepubliceerd in het tijdschrift Grenzen in de psychologie.